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Consejos para perder peso

Cada vez más personas optan por métodos más cómodos y sencillos para perder peso que ponerse a dieta. Por ejemplo, suplementos alimenticios como los que se encuentran en la tienda de productos de Herbalife, o introducir algunos tips que nos ayudan a cambiar nuestros hábitos a otros más sanos. Así como realizar ejercicio.

A continuación, te traemos algunos consejos que no se refieren únicamente al tipo de alimentación que tomes. Si los sigues y los incorporas en tu rutina diaria, verás cómo adelgazas fácilmente y, poco a poco, conseguirás tu peso y tu figura ideales. ¡No te rindas! Es más fácil de lo que pueda parecer en un principio.

Mastica mucho cada alimento

Una buena digestión pasa, obligatoriamente, por masticar mucho cada alimento que nos llevemos a la boca. Hay que triturarlo bien para que el estómago tenga que trabajar lo menos posible. Además, esto nos ayuda a tener una sensación de haber comido más, por lo que te sentirás más saciado con menos comida.

Sazona con picante para perder peso

El consumo de alimentos picantes nos empuja a beber más agua entre comidas. De este modo, también te llenarás antes. Además, si tu plato es muy picante, dejarás

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Encuentra tu propio estilo con ropa personalizada

¿No estás harto de tener que someterte a las normas dictadas por la moda? Cada día, más personas se suman a la batalla contra los cánones de belleza establecidos y contra la moda que nos dice qué debemos vestir y qué no. Se acabó renovar el armario cada año sólo porque nuestras prendas están pasadas o anticuadas respecto a lo que se lleva ahora, pese a que dichas piezas de ropa se vean todavía nuevas. Puedes optar por personalizar a mano tus propias prendas, o acudir a empresas que puedan realizar serigrafía y otro tipo de decoraciones y estampaciones, como Impacto33.

Lo más básico

Para conseguir tu ropa personalizada, puedes comprar camisetas y pantalones básicos en cualquier tienda y proceder a decorarla. Ya sea con tus propios medios (pincel y pintura para tela pueden ser una buena opción) o acudiendo a profesionales, empresas que dispongan de los medios para ello. Incluso, encontrarás a personas que se dedican de forma profesional a decorarte la ropa según tus indicaciones.

Luce tus gustos orgullosamente

Últimamente, lo friki se está poniendo de moda. Sin embargo, sigue siendo algo limitado e impuesto lo que encontremos en tienda. Por ejemplo, ¿por qué se venden sudaderas

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Cómo prevenir la caries

La caries es uno de los problemas más comunes en cuanto a salud en todo el mundo. Rara es la vez en la que escuchamos a alguien afirmar que jamás he tenido una sola caries, ni siquiera en los dientes de leche. Existen muchos factores que incrementan el riesgo a sufrirla, aun cuando crees que tienes tu higiene bucodental bajo control… Por eso, nunca está de más visitar una clínica dental al menor signo de padecer caries. Por ejemplo, en Barcelona podemos hablar de Sonría, donde hemos gozado de un gran trato médico-paciente.

Sin embargo, esto no es todo. A continuación, te dejamos una serie de consejos para que puedas prevenir la aparición de caries.

¿Cómo puedo prevenir la caries?

-Cepilla tus dientes con pasta fluorada un mínimo de dos veces al día, mejor aún si son tres. Recuerda que cada cepillado debería durar 3 minutos, como mínimo. Además, queda prohibido saltarse el cepillado de la noche, después de cenar y antes de ir a dormir, dado que es cuando el ácido campa a sus anchas por la boca y podría causar auténticas barbaridades.

-Cambia tu cepillo de dientes, como máximo, cada 2 ó 3 meses, cuando veas que

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La importancia de la lencería

Todavía hay muchas mujeres que no saben lo mucho que puede hacer la lencería por ellas. La ropa interior, incluso cuando no la ve nadie más que nosotras mismas en el momento en el que nos cambiamos de ropa, nos hace sentir bellas por fuera y por dentro. El hecho de ir arregladas, de haber cuidado una parte de nuestro aspecto, nos motiva, nos da energía y aporta autoestima.

¡Y qué decir si nos surge la oportunidad de lucir esta lencería en compañía! Nuestro acompañante también sabrá apreciar nuestro buen gusto, y nos encantará poder mostrar nuestras mejores galas íntimas.

Sin embargo, para este tipo de encuentros, podemos dar un paso más y dejar atrás nuestra preciosa lencería, que nos hace sentir como princesas, para dar lugar a unas prendas mucho más sexys. Para escoger el estilo que más nos va, no sólo podemos buscar en tiendas o en catálogos de lencería; tenemos la oportunidad de buscar en páginas de escorts a las chicas con la lencería más atrevida y buscar algo similar. Si nos sabes por dónde empezar, escribe en Google, por ejemplo, “putas en Bcn” y enseguida encontrarás páginas de casas de

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Viste con camisetas personalizadas

Vivimos  influenciadas constantemente por el mundo de la moda y la publicidad. Y seguro que, en más de una ocasión (¡y de dos!), te has sentido frustrada por lo que se llevaba en una temporada determinada, ya fuera porque no te gustaba lo que ofrecían las tiendas, porque no te sentaba bien lo que estaba de moda, o por ambos motivos. Esta situación es algo que encontraría su final si todas vistiéramos con camisetas personalizadas.

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Los beneficios de la hidroterapia

La hidroterapia hace referencia a la capacidad terapéutica del agua según sus propiedades físicas (térmicas o mecánicas), que tiene la capacidad de aportarnos bienestar en diferentes ámbitos. Es el estudio y la aplicación del agua como agente terapéutico. Está considerada como una forma de fisioterapia que se lleva a cabo en balnearios, saunas, piscinas termales y baños y duchas con características específicas.

La hidroterapia tiene su origen en la antigua Grecia, ya que sus habitantes aprovechaban las propiedades del agua con fines médicos y espirituales.…

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Disfruta con tus amigas de un photocall textil

Durante nuestros años de juventud, creamos lazos de unión con las personas que terminan siendo nuestras mejores amigas. Al principio, todo es diversión, o drama, experiencias que nos unen y que nos hacen entendernos mejor. Sin embargo, con el paso de los años, es inevitable que terminemos separándonos de ellas y comencemos a verlas un par de veces al mes, con suerte. Si esto es algo que te ha pasado, vamos a contarte cómo tener el mejor reencuentro y celebrarlo como es debido con un photocall textil.

En primer lugar, lo que tenéis que hacer es establecer unas fechas. Quedad, aunque sea con semanas de antelación, y reservad una fecha que sea sagrada para vosotras. Sin otras amigas, sin parejas, sin nadie más que vosotras, las amigas que merecen verse mucho más de lo que lo hacen actualmente. Alquilad un photocall textil, o puedes hacerlo tú misma, para sorprenderlas, e invitarlas a comer a tu casa.

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La trenza destaca como el peinado estrella entre las novias

Ya sabemos que una de las principales inquietudes de toda novia es encontrar el vestido que encaje a la perfección para el día de su boda. Sin embargo, una vez que lo tenemos cazado, la preocupación pasa a centrarse por completo en el peinado que se lucirá en esta ocasión tan especial.

Bien es cierto que los peinados para boda van evolucionando a medida que pasa el tiempo, al igual que todo otro tipo de tendencia en el mundo de la moda, la peluquería y el maquillaje. Sin embargo, el dato curioso al que apuntamos hoy es que cada vez más novias optan por peinados recogidos y cómodos con los que poder disfrutar del día de su boda tranquilamente, al no tener que estar pendientes de tocados de películas y ondas imposibles que, al final, no acaban siendo más que un incordio difícil de manejar y controlar.

Así pues, llegados a este punto, nos encontramos inmersos en la búsqueda de peinados fáciles para novias de esta temporada. Tras comprobar innumerables artículos y bucear por diferentes blogs de bodas,  nos percatamos rápidamente de la tendencia reina de la actualidad: los peinados para novias con trenzas.

Sí, sí, …

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Irán, contra la prohibición para las mujeres de montar en bici

La bicicleta no es un transporte para mujeres. Esto es lo que piensa Alí Jamenei, líder de Irán y máximo dirigente de la clase clerical conservadora de su país. Al menos, así lo pronunció y, aunque la ley no está escrita, se prohíbe a las mujeres iraníes a montar en bici. En caso de hacerlo, se estarían arriesgando a ser llamadas al orden, o bien, detenidas por infringir una supuesta ley, la cual tampoco aparece en la Sharia (el código de derecho islámico que rige en Irán).…

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Sellos en seco personalizados, distinción y gran exclusividad

Si pensamos desde un punto de vista histórico, la principal función de los sellos en seco personalizados o en relieve es la de demostrar que el documento es auténtico, lo que hacía más complicado falsificarlos o reproducirlos.

Actualmente el uso de los sellos en relieve se ha ido extendiendo a otros ámbitos, máxime cuando se usan para dar un toque distinguido o elegante a cualquier documento o elemento de papelería, lo que da un toque de singularidad especial a cualquier tipo de documento.

Normalmente este tipo de sellos fueron usados ampliamente por los organismos oficiales, caso de ayuntamientos o universidades, una manera de otorgar protección a los documentos que se emitían. Profesiones como los abogados, notarios, fotógrafos o empresarios los han utilizado de manera común.

Actualmente a esta función se le añade la estética, siendo estos sellos grabados en seco, los cuales permiten añadir a todo tipo de documentos o elementos de papelería, los elementos decorativos, que los sorprenden y hacen únicos. Todo elemento es susceptible que poder personalizarse con estos sellos, desde un libro a una invitación con sellos de boda o una tarjeta de visita.

 

¿Cómo funcionan?

Se componen de un mecanismo que efectúa una presión sobre